السمنة هي حالة معقدة تتطلب أ نهج شامل وشخصي. هناك العديد من علاجات السمنة التي يمكن أن تساعد المرضى على تحقيق وزن صحي والحفاظ عليه:

1. تغيير نمط الحياة: إن إجراء تغييرات صحية على النظام الغذائي ومستويات النشاط البدني هو أساس علاج السمنة. قد يشمل ذلك تقليل تناول السعرات الحرارية، وتناول نظام غذائي متوازن غني بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبروتين الخالي من الدهون، وزيادة مستويات النشاط البدني.
2. العلاج السلوكي: يمكن أن يساعد العلاج السلوكي المرضى على تحديد ومعالجة العوامل النفسية والسلوكية الأساسية التي تساهم في السمنة. قد يشمل ذلك العمل مع معالج لتطوير عادات صحية وإدارة التوتر والتغلب على الأكل العاطفي.
3. الأدوية: تتوفر مجموعة متنوعة من الأدوية لمساعدة المرضى الذين يعانون من السمنة على تحقيق وزن صحي والحفاظ عليه. قد تشمل هذه الأدوية مثبطات الشهية، وحاصرات الدهون، والأدوية التي تنظم عملية التمثيل الغذائي.
4. المكملات: قد تساعد بعض المكملات الغذائية لإنقاص الوزن، مثل العلاجات العشبية والفيتامينات والمعادن، في دعم فقدان الوزن عن طريق تقليل الشهية أو زيادة التمثيل الغذائي أو زيادة تحلل الدهون.
5. بدائل الوجبات: يمكن لبدائل الوجبات، مثل المخفوقات والألواح البديلة للوجبات، أن تساعد المرضى على التحكم في السعرات الحرارية وتعزيز فقدان الوزن. تم تصميم هذه المنتجات لتوفير تغذية متوازنة ودعم فقدان الوزن الصحي.
6. جراحة لعلاج البدانة: يمكن التفكير في جراحة السمنة، مثل تكميم المعدة في تركيا، خاصة إذا لم يتم اختبار جميع الطرق السابقة بنجاح.